W lipcu i sierpniu będzie jedna połączona grupa joga+zdrowy kręgosłup o godzinie 17:30, zajęcia będą odbywać się w świetlicy.

 Gdzie? Świetlica w Dmosinie (zamiast szkoły)

Kiedy? piątek 4.07, 11.07 i 18.07 o godz. 17:30

Co? Zajęcia łączone – joga + zdrowy kręgosłup w jednej grupie!

Czeka Was godzina pełna:

łagodnych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających

automasażu i technik oddechowych

pracy nad postawą, mobilnością i relaksacją

i oczywiście – dobra atmosfera

Zabierz ze sobą matę (jeśli nie masz – daj znać, przywiozę!)

Do zobaczenia na macie!

Zapisy i info: 511-622-305